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El día a día de una ‘beauty-addict’

El diario de la ‘beauty-addict’ que te presentamos en este post está hecho pensando en todas las chicas que madrugan, van a trabajar y tienen una casa y/o hij@s que cuidar. Son independientes y entregadas en todo lo que hacen; le dan mucha importancia a su imagen, pero no es su única prioridad en la vida. A continuación, te presentamos el día a día de estas chicas… ¿Serás tú también una ‘beauty-addict’?

El despertador suena pronto… ¿A las siete? ¿A las ocho?… Da lo mismo: “Hoy me voy a dormir más pronto sí o sí” es siempre el primer pensamiento al despertar. Para despejarse, lo mejor es una buena ducha mañanera. El agua templada o fría es siempre recomendable, o al menos para terminar la ducha. ¿El por qué? Muy sencillo. Primero, ayuda a despejarse más y despierta al 100%. Segundo, activa la circulación de la sangre en todo tu cuerpo. Si eres una ‘beauty’ anti-agua fría, mójate al menos las piernas con esa temperatura baja que tanto odias.

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Continuamos con un pequeño –y rápido, ya que no disponemos de mucho tiempo- ritual de cuidado facial y corporal. Algunas emplean cremas anti-edad, otras hidratantes, reafirmantes, anti-celulíticas… Lo que precisa cada chica ‘beauty’. Un poco de maquillaje por aquí… Otro poco por allá… ¡Ah! Y no lo olvidemos: antes de salir de casa es imprescindible un desayuno bien completo, pero ligero.

La jornada laboral: en ocasiones pasa lenta y otros días volando. Una ‘beauty-addict’ puede con ambas situaciones. Siempre con las ideas claras para exponerlas y compartirlas con sus compañeros. ¿Callar? No, eso no entra su forma de ser. Las cosas se deben hablar -aunque se trate de discrepancias o puntos de vista distintos-, pero con respeto y la situación bajo control. Una de las normas básicas de una ‘beauty-addict’ para su jornada laboral es: no hay cabida para el estrés ni las prisas; pero siempre se trabaja con eficacia y entusiasmo.

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Por la tarde es imprescindible ir al gimnasio. Pero no todas; obviamente, algunas tardes están reservadas para otro tipo de planes (algunos más ociosos, como quedar con amigas o tener alguna cita; otros más aburridos pero necesarios, como hacer la compra). Al menos tres tardes a la semana se debe acudir al santuario del deporte. Una ‘beauty-addict’ va al gimnasio a realizar ejercicio físico, ya que la ayuda tanto a nivel físico como psicológico: es la mejor forma para desconectar de TODO. Pero además, entabla relación con gente: en el vestuario, en las clases dirigidas que realiza… De esta manera, la chica ‘beauty’ está en forma, pero no olvida su faceta más sociable. ¡Se puede sudar y quemar calorías riendo y hablando a la vez!

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Llega a su fin el ajetreado día. La cena debe ser ligera y sana; son recomendables las ensaladas, carne o pollo a la plancha... Cuantas menos grasas (como los fritos, rebozados, etc.) mejor, ¡que para dormir no se necesitan muchas calorías! Estos caprichos se reservan para el fin de semana: dos maravillosos días en los que se sale de la rutina y TODO está permitido. Antes de ir a dormir, la chica ‘beauty’ se toma una infusión. Existen de muchos tipos: relajantes, digestivas, dormideras, etc. Cada una elige la que más se ajusta a sus gustos y necesidades. Y ahora… ¡A dormir! Zzzzzzzzzz…

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